“Astolfo” esperando a Dona Maria
A Academia AquaVido tem ótimos exemplos de que atividade física faz bem para qualquer idade. Hoje vamos falar de dois deles. Dona Maria, 85 anos, e Dona Cida, 91 anos, alunas da hidroginástica no período da manhã.
Dona Maria Vido freqüenta a academia desde sua inauguração, em 1997. Faz aula três vezes na semana e não perde por nada. Aos 40 anos, ela sofreu um aneurisma que deixou seqüelas físicas no tornozelo esquerdo, hoje muito frágil. Todos os dias, ela vem para a academia acompanhada da bengala, carinhosamente apelidada pelos netos de “Astolfo”, que fica aguardando o término da aula ali no pé da escada.
Dona Maria reconhece a importância da hidro para seu bem estar e também sua locomoção: “Eu não tenho condições de fazer exercícios físicos que não seja dentro da água, e se não fosse pela hidroginástica todos esses anos, eu não estaria andando bem e cuidando da minha casa, minha cachorrinha e minhas tarefas”.
Companheira de aula e amiga, Dona Cida não fica atrás. Aos 91 anos, ela se lembra a data que entrou na academia: 9 de junho de 1997. Ela mantém uma independência admirável. Freqüenta a academia três vezes por semana e adora. “A hidro faz muito bem para minha saúde, meu coração. Quando acordo com pés e mãos inchados, vou para a aula e melhora na hora! Além disso, me dou bem com todo mundo na academia, também é bom para a cabeça”
Não só pelos benefícios físicos, as duas senhoras concordam que a aula traz muita alegria! “A gente se distrai, conversa, vê as amigas, é um ambiente muito bom”, completa Dona Maria.
Cida durante a aula