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Natação

Atividade para toda família
O aprendizado da natação é prazeroso e divertido. Desde bebês à terceira idade, todos podem se beneficiar do esporte. Atividades na água melhoram a condição cardiorrespiratória, fortalecem os músculos e minimizam impactos nas articulações.
A nossa piscina é aquecida e o tratamento da água é a base de sal purificado.

Por movimentar praticamente todos os músculos e articulações do corpo, a prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo ótimos benefícios para o organismo, ajudando a melhorar a coordenação motora, além de ser recomendada para pessoas com problemas respiratórios, como por exemplo a asma, também é a atividade física indicada para menores de 3 anos.